МОНТАЖ КОМПЛЕКСА К СТЕНЕ — ПРИМЕРНАЯ ЦЕНА 1000 р
Шведская стенка – это многофункциональный тренажер, развивающий все группы мышц.
Если вы не можете прожить и дня без занятий спортом, висов на турнике и отжиманий, домашняя спортивная стенка подойдет для вашего образа жизни
Правильно подобранная гимнастическая лестница идеально впишется в интерьер вашей квартиры.
А что же делать с этой конструкцией, когда вы привезете ее домой в разобранном виде? Лучший вариант – заказать установку шведской стенки, но, если вы привыкли делать все самостоятельно, читайте инструкцию ниже.
Инструкция по установке в домашних условиях.
Чтобы установить спортивную лестницу, вам понадобятся некоторые инструменты, начальные навыки работы с ними и ряд последовательных действий.
Для начала вам понадобятся:
- Перфоратор
- Набор ключей рожковых 13-19
- Сверло по бетону
- Молоток
- Фломастер
- Канцелярский нож
- Отвертка
После того как приготовили все необходимое, вскройте содержимое коробки, проверьте все запчасти и разложите их соответствующим образом. Приступайте к первому этапу.
СБОРКА КОНСТРУКЦИИ
1. Соберите стойки лестницы из нескольких составных частей. Закрепите их болтами с помощью гаечных ключей и вставьте заглушки.
2. Положите на пол стойки параллельно друг другу, как они и должны стоять. Возьмите перекладины и вставляйте их между двумя стойками в специальные отверстия.
3. Вставьте болты с обратных сторон перекладин и зафиксируйте их с помощью гаечного ключа. Затем наденьте на болты заглушки.
Поздравляю, лестница собрана, по этой же схеме собираем турник:
1. Вставляем перекладину между двумя частями турника, закручиваем болты и маскируем.
2. Теперь прикрепляем сам снаряд с помощью соответствующих болтиков и гаек.
3. Берем ручки, смазываем их мыльным раствором для удобства и надеваем на турник, также маскируем
Конструкция и снаряд готовы, следующим шагом устанавливаем крепеж к лестнице снова с помощью маленьких запчастей гаечным ключом.
Теперь объединяем турник и стенку. Для этого притягиваем их крепления друг к другу, закрепляем и маскируем. Также надеваем заглушки на низ конструкции.
Спортивный тренажер готов, теперь нужно смонтировать.
МОНТАЖ СПОРТИВНОГО ТРЕНАЖЕРА
1. Фломастером намечаем участок стены, в котором будет делать дырку.
2. Берем сверло на 12мм, отмечаем на нем глубину отверстия фломастером.
3. Сверлим стену до отметки по дюбелю.
4. Вставляем дюбеля в отверстия, забиваем молотком.
5. Ставим собранную конструкцию к стене и начинаем закреплять её гайками и ключом.
6. Проверяем её стабильность
Итак, вы это сделали, шведская лестница стоит у вас в квартире. Теперь можно оснастить её дополнительными снарядами. Вы отлично справились и можете приступить к тренировкам!
Заказывайте домашние тренажеры и занимайтесь спортом с пользой для здоровья!